Quel comportement adopter quand on est testé positif au COVID-19?

Dans plusieurs pays du monde comme en Haïti, les gens téstés positifs au COVID-19 ne sont pas tous forcés d’être hospitalisés. Tout dépend de leur état de santé. On a par exemple les asymptomatiques qui sont le plus souvent mis en quarantaine dans leurs domiciles. De ce fait, être contaminé alors que vous êtes à la maison, quel est le meilleur comportement que vous pourrez adopter à la fois à votre égard et celui d’autrui ? Il faut quand même se protéger tout en protégeant les autres.

• Quand on est en quarantaine à la maison, il est conseillé de rester dans une seule pièce. Éviter de se rendre dans les autres peut grandement vous aider à éviter de contaminer les autres.

• Tachez vous d’avoir tout ce qui est nécessaire dans votre pièce pour ne pas avoir envi d’aller aux autres. Surtout, sous aucun prétexte, n’acceptez pas visite dans votre pièce.

• Utilisez une seule toilette. Si la maison en a une seule, tachez vous de la bien laver avec de l’eau chlorée une fois utilisée.

• Quand vous êtes enfermé dans votre chambre, seul surtout, ce n’est pas nécessaire de porter un masque. Mais quand vous être ailleurs, à la toilette par exemple, il faut en porter pour éviter de contaminer cet espace physique commun.

• Si vous avez une pathologie chronique, assurez-vous d’avoir un stock qui peut durer pendant plusieurs semaines et même des mois.

• Nettoyez de temps à autre votre pièce avec du chlore et laissez y pénétrer la lumière du soleil. Le virus ne peut pas survivre dans une température supérieure à 26°c.

• Ayez votre propre ustensile durant la période et surtout, lavez les régulièrement avec de l’eau chlorée avant et après utilisation.

• Lavez-vous régulièrement les mains jusqu’au coude. Si vous utilisez du chlore ce n’est pas nécessaire d’utiliser un savon. Soit l’un ou l’autre.

• Faire de la gym, regardez la télé ou tout ce peut vous aider à vous détendre pour ne pas être emporté par le stress. Car, le stress peut être plus meurtrier que le virus lui même.

• Mangez sainement, buvez beaucoup d’eau et reposez vous. Le corps en a grandement besoin.

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